白癜风预防的原则有哪些

　　【白癜风预防的原则有哪些】白癜风病情的出现无法预见，但是患者在平时是可以做到有效预防的。在生活中患者可以通过养成经常锻炼的生活习惯以及合理的作息规律，及时排解内心积郁已久的心理压力。沈阳中科白癜风专家表示，患者朋友通过有效的护理方法，是可以起到较好的预防白癜风疾病效果的。

　　【白癜风预防的原则有哪些】

　　1.白癜风患者应进行适度日晒：

　　由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，因此选择日晒的时间很重要。

　　2.要时刻保持愉悦的心情：

　　由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。保持愉快的心情，有助于病情的控制和恢复。

　　3.做到科学膳食：

　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。白癜风患者要以积极的心态去配合医生同病魔抗衡，一般都可达到理想的治疗效果。

　　【白癜风预防的原则有哪些】温馨提示：积极地心态和对白癜风的全面认识是患者战胜白癜风的法宝。在日常白癜风患者需要合理的规划自己的安排，沈阳中科白癜风专家建议远离影响自己治疗的不利因素。相信自己、配合医嘱早日进行对症治疗。